何もしないをしてみた

お久しぶりです。

長らく更新が滞っていました。

いろんなことを考え、思いとどまっていました。

結果、「何もしない」をしていました。

好きなことだった、料理、山登りに加え、始めたばかりのジム。

何かすることをきっぱりやめました。

外食やお惣菜に頼り、家でダラダラするだけ。

ゼロタスクです。

暇でスマホをいじりますが、本当に何もしません。

心掛けていた散歩すらしません。

「○○しなきゃ」ってのが完全になくなり、「○○したい」になりました。

そうすると自然とリラックスするものですね。

なんとお昼寝ができました。

休職から４ヶ月。

ようやくマイナスがゼロになったようです。

ゆっくりゆっくり。

前進します。